Весенний фестиваль ГТО прошёл для участников коломенского клуба «Активное долголетие». Попытать свои силы, скорость, гибкость и выносливость пришли более 30 старших жителей нашего городского округа.
Местом проведения большого спортивного праздника стал конькобежный центр «Коломна». Программа состояла из нескольких этапов. Первый – выполнение нормативов ГТО, участники выполняли сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лёжа на спине. В следующую часть фестиваля вошли броски баскетбольного мяча в кольцо и эстафеты.
«В этом году мне исполняется 70 лет. Движение – жизнь. Это необходимо для полноценного здоровья и поддержания сил в наши годы. Качество жизни при регулярных занятиях спортом совсем другое. У меня много болячек, тяжело переболел коронавирусом в прошлом году. Но я выкарабкался и продолжаю восстанавливаться благодаря спорту. Бегаю на лыжах, практикую скандинавскую ходьбу, катаюсь на коньках», — поделился военный пенсионер, мастер спорта по военному многоборью Александр Юрьевич Ефимов.
Отметим, все больше жителей Городского округа Коломна становятся участниками фестивалей Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Для многих сдача комплекса ГТО – настоящий спортивный праздник, а также возможность проверить себя и свою физическую форму.
Сдать ГТО жители Городского округа могут в двух центрах тестирования — в здании Дворца спорта имени Алексея Гринина в Озерах и на базе конькобежного центра в Коломне. Работают они с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00. Записаться на выполнение нормативов и узнать любую интересующую информацию можно по телефонам: 8(4966)16-48-43 (Коломна), +7 (49670) 2-19-27 (Озёры).
© коломнаград.ру
☼
Спорт в Коломне
Для участников коломенского клуба «Активное долголетие» прошёл весенний фестиваль ГТО
