Студенты Государственного социально-гуманитарного университета совершенствуют физические возможности, не покидая стен вуза. В октябре здесь стартовал новый, третий сезон фитнес-проекта «ГСГУ – территория здоровья». Авторство и воплощение идеи в жизнь принадлежит кафедре физической культуры.
В него включены такие современные фитнес-направления, как body sculpt, workout fitness, stretching, upper body, functional training, full body и circuit training, pump и abs, step и hiit.
Перед началом тренировок специалистами был проведен комплексный анализ состава тела всех участников на биоимпедансном анализаторе InBody. Также спортсменов-любителей протестировали на физическую и функциональную подготовленность.
Студенты тренируются по вторникам и четвергам.
© Коломенская Правда
